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南宫游戏app平台 【制法】 以上原料洗净-🔥南宫·NG28(China)官方网站-登录入口
人所共知，药食同源，生涯中咱们许多常见的食品同期亦然治病的良药。今天为行家共享5首具有药用价值的食疗方。
五汁饮(《温病条辨》)
【配方】
梨1000g，鲜藕500g，鲜芦根100g，鲜麦冬500g，荸荠500g。
【制法】
洗净的鲜芦根、梨去皮核、荸荠去皮、鲜藕去节和鲜麦冬切碎或剪碎，以洁净的纱布绞挤取汁。
【遵循】
不拘量，冷饮或温饮，逐日数次。适用于外感热病、口渴、咽干、轻浮等症。
【按语】
本品原用于治太阴温病，口渴甚，吐白沫粘滞不快者。为肺胃津伤，热盛所设。
方中鲜果齐为甘寒养阴之品，珍视清肺经之火热，鲜芦排除清肺热外尚清胃热，鲜麦冬兼清肺胃经之火热，诸味相等，共成外感温热病之清热佳品。
又方，《重订广温热论》新定五汁饮，以鲜生地、鲜石斛、鲜芦根、梨、甘蔗绞汁，饮服。本方加多清胃经火热之力，除用治肺热证之外，尚可用治内伤消渴和吐逆等症。
需要开阔的是，脾胃虚寒者不宜多服。
姜糖苏叶饮(《本草汇言》)
【配方】
生姜6g，紫苏叶3g，红糖适量，开水适量。
【制法】
生姜切丝，苏叶捻碎和红糖放入瓷杯中，以开水冲泡，温浸一刹。
【遵循】
趁热频频饮用。妥当用治风寒伤风，胃寒型呕逆，泄泻，腹胀痛楚，以及因吃鱼虾所致的幽微食品中毒症状。
【按语】
本饮品名为后东说念主所加。原用于治外感风寒，现为外感风寒引起胃脘不适者常选定的食疗方。
生姜和苏叶齐为辛温发散风寒之品。生姜兼温胃降逆，苏叶兼理气解海鲜食品中毒之功效，红糖补中温中，诸味相须配伍共奏行气解表，温中降逆，除胀止泻之效。
桑菊薄竹饮(《广东原茶方》)
【配方】
桑叶10g，菊花10g，苦竹叶30g，白茅根30g，薄荷6g。
【制法】
以上原料洗净，放入茶壶内，用开水冲泡温浸30分钟。
【遵循】
代茶频饮。可调治外感或内热所致的目赤，头痛，发烧，喉痛等症。
【按语】
本饮原用于外感风热，为肺、肝有热常用的饮品。
桑叶、菊花辛凉解表，尤以清肺、肝大热，明目为长；苦竹叶、白茅根苦凉以清肺、心经之内热；薄荷辛凉，除可发散肺经之表热，尚可疏解肝经之郁热。诸物配伍，共成清散内外火热之佳品。
本饮除可行为调治性饮品外，夏令也可行为防暑阴凉饮料。
薄荷糖(《便捷单方》)
【配方】
薄荷30g，白砂糖500g，水适量。
【制法】
白砂糖放在铝锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉，调匀，再链接煎熬至用铲挑起即成丝状，而不粘手时，媾和。将糖倒在名义涂过食用油的大珐琅盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即可。
【遵循】
同样含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效。可调治伤风风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症。
【按语】
本方原用于风热诸证，为调治风热诸证的常用方。
风热客肺，外相疏泄，故发烧恶风，咽为肺之通说念，肺热伤津，故口渴咽痛。法宜疏风清热。此糖中薄荷解表疏风，散热发汗；白糖清热利咽，合用而成疏风热、利咽喉之方。
薄荷少许哄骗尚有疏解肝郁之功效，如汗漫散中伍用薄荷不及一钱便是此意，故薄荷糖用于肝郁气滞证也颇为妥当。
本品意在疏解风热，性质偏凉，风寒外感者不宜食用。
葱豉汤（《肘后备急方》）
【配方】
葱白3~7根（带葱须），淡豆豉20克。
【制法】
1.锅里加水1500毫升，先将淡豆豉泡20分钟，然后开大火煮至雀跃，然后转小火再熬30分钟傍边；
2.加入葱白，再煮5分钟即可关火；
3.将熬好的葱豉汤沥出，趁热服下。
【遵循】
葱豉汤是晋代葛洪《肘后备急方》内部的经典方，是发汗解表、生阳通阳之剂，常用于风寒伤风的退避以及风寒伤风初起时的调治。
【按语】
清末名医彭子益在《圆通顺的古中医学》里说：“葱豉能脱色胃滞也。如外感初时恶寒，后虽单发烧，只好鼻塞身痛头痛，仍宜用之.....四季感寒，鼻塞发烧，均可用之。”
清代名医费伯雄在《医方论》中评价葱豉汤：“解表通阳最为妥善，勿以其坑诰而忽之。”
【开阔】
葱豉汤服用后切记不要再受寒，要盖好被子或一稔。喝完之后，3～5分钟后东说念主会略微出点汗，后背汗出会略微明显些。如若没出汗，可再服1剂。
如若出现鼻涕痰变黄、咽喉肿痛、舌红、口干、高热不退等情况，为实热证，则不妥当用此法。■
【起首：《中医饮食养分学》、行家中医微信】 南宫游戏app平台